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2009/7/20 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

  又進入停滯魔咒了,比起55魔咒,這次54魔咒的停滯時間又更久了,是我運動量不夠?還是太不忌口的結果?嗯......。

 2009/7/21  

2009/7/22 

2009/7/23 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:53....5kg(拉掉0.5?!) 

  星期二開始莫名的鬧肚子,今天早上還拉了兩次肚子,兄弟的心有靈犀一定要準到這種程度嗎?!好在僅只於拉肚子,不用看到醫生真是太好了,我不能想像沒有啤酒、不能吃香喝辣的日子阿!

2009/7/24  

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg 

  果然昨天掉下去的0.5是拉掉的吧,不過早上剛起床空腹量的時候的確是53,看來是要再加把勁了!

2009/7/25  

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

2009/7/26 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

  有天我發現我竟然可以確實做完比利大叔教的每個動作,果然運動是要持之以恆的。

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2009/7/13 

路線:自家

花費時間:一小時的比利大叔

體重:54kg

  bootcamp2的課程我不是很喜歡,所以我將bootcamp3+4合在一起,也是一個小時,也是一樣的滿身大汗!

2009/7/14  動不了!

  前兩天做完還沒什麼感覺,今天一早起來忽然感到全身痠痛,小腿、大腿(尤其膝蓋附近)、臀部、上手臂、肩膀,除了平常有在運動的小腹,全身無一處不痠痛,因為一動到就又痠又痛,走起路來不但姿勢怪怪的,一彎腰一抬腿都痠痛到我不由得發出老人家的嘆氣聲......。

2009/7/15 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

  雖然抬手提腿都因為痠痛顯得遲緩,還是賣力的做完半小時的課程!

2009/7/16 

路線:自家

花費時間:45分鐘的比利大叔

體重:54kg  

  今天狀況好多了,本來想做完一小時,結果.....

2009/7/17  

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg 

  莫名的煩躁

2009/7/18  

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

  我可能卡關了,很想做完一小時,偏偏就是不來勁

2009/7/19 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

  跟比利大叔的約會延後到晚餐前才開始,這個時間運動感覺也不錯!比利大叔真的挺有效的,雖然體重老是停滯不動,倒是腰圍比以前小了兩吋,減肥果然是跟自己的戰鬥阿!

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  我不只是電視兒童,也是漫畫兒童。

  從小學第一次接觸漫畫以來,漫畫一直是我的精神食糧,悠閒的半躺在椅子上,數本漫畫加上一杯飲料(啤酒會冷掉,不好喝),就可以陪我消磨一整天,我曾經一天來回漫畫店三四趟,因為看太快,看完後仍覺不足,只好跑去還了再借如果發現好看的漫畫真的是說不出的心滿意足,幾年後再看都覺得感動。

  看了有十年的漫畫,我的口味從小學國中那純純的少女情懷,高中的時候還多了些少年的熱血,口味除了加重也變得多元,到現在的搞笑輕鬆主婦(?)重口味,特別偏好有點煽情又不會太煽情、搞笑又不失劇情、可以讓主婦少女感到怦然心動的大叔型男主角,我要澄清絕對不是漫畫封面貼了圈圈貼紙的我都喜歡喔!

  所以吉原由起的成名作我當然是有看過的,生鮮達令真是太經典了,我都想買來收藏了,最近的蝶子小姐也不錯,她畫筆下的男主角都很合我胃口,不過新條真由的就太過沉悶,我吃不慣。

  要找到搞笑又有劇情的●漫畫是相當困難的,就像潘潘要找到好看的鯊魚片一般般的有難度阿!

  昨天借了藤原晶的作品,一開始完全是因為男主角的風格正中我心,回家看完後大為驚人,這.....這.....這本漫畫絕對是●漫畫阿!雖說是●漫畫,不過很難得的是還挺有深度的,看得出作者做了很多功課,連書名都很有啟發性-「恋がヘタでも生きてます!」,中譯是翻成「愛情敗犬向前衝!」,要我翻的話就直接多了-「不擅長談戀愛也活得下去!」我利用線上漫畫火速看完她的其它作品,發現她很喜歡畫辦公室戀情,男主角不是社長就是部長,她畫的部長還有幾分神似這位全日本最帥氣的部長(說不定是參雜了我的妄想),害我一時分不清現實與白日夢。我從沒看過這種●漫畫,或是說這是另一種風格的少女漫畫,或許應該說,是熟女漫畫。

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  左邊那本是我看到現在最喜歡的一部,這個部落格說出了我的感想請看

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2009/7/6 

第三十三天

路線:河濱公園慢跑半圈+快走半圈

花費時間:半小時

體重:54kg

  前幾天報駕訓班,做體檢時信心滿滿的以為會看到心中的數字,結果卻是多了1!我還在想果然是體重機壞了......好在潘潘家的體重計還我一個清白了!

2009/7/7

  偷懶了!

2009/7/8  

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

2009/7/9 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg  

2009/7/10   

第三十四天

路線:河濱公園慢跑半圈+快走半圈

花費時間:半小時

體重:54kg

  從早上的慢跑就可以深切的感受當夏天的熱度,最近的氣溫越來越高,前陣子早上吹來的晨風是透心涼的舒服,現在是吹也不是不吹也不是的暖風......

2009/7/11   

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

  受不了炎熱的天氣,早上越來越懶的起來,正在想是不是該加長比利大叔的時間,順便把慢跑日記改成跟隨比利大叔的日子。

2009/7/12  

路線:自家

花費時間:一小時的比利大叔

體重:54kg

  嘗試了一小時的bootcamp課程,衣服背面全溼!運動完一個字-累!

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  秉持著對歷史的熱情,再加上買一送一的預售票,我和兄弟小松踏進久違的史博館。

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  就在我想閉關認真做一名有為青年的時候,飯局邀約就來敲我的門了,雖然我是這麼眷戀家的舒服,還是拗不過人情攻勢與食物的誘惑......。

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2009/6/29 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg  

2009/6/30

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg  

 2009/7/1  

第三十一天

路線:河濱公園慢跑半圈+快走半圈

花費時間:半小時

體重:54kg

2009/7/2 

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg  

2009/7/3   

路線:自家

花費時間:半小時的比利大叔

體重:54kg

  明明就沒有熬夜,卻還是爬不起來......

2009/7/4   

第三十二天

路線:河濱公園慢跑半圈+快走半圈

花費時間:半小時

體重:54kg

  這幾天特別的想賴床,無奈減肥尚未成功,同志仍需努力,果然有跑有差,精神都來了。

2009/7/5  公休

  三人啤酒夜!

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