目前分類:純屬無聊 (6)

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下午一如往常出門慢跑,今天雖然熱,但午後時刻吹來的風還是有點涼意,一到盛暑就沒有這麼舒服的風了。

天空的顏色是難得的湛藍色,忍不住停下腳步想把天空的顏色占為己有。

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夕陽染紅了大地~我跑在公園的路上~

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下午的人潮沒有早上的多,河濱公園顯得清爽許多。

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這禮拜開始重拾闊別半年的慢跑,有時候是晚飯前,大約下午五點去跑,早上爬得起來就出門慢跑,這幾天漸漸感覺得到夏天逼近的味道,夏天是慢跑的最佳季節阿。

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現在這種春末夏初的感覺甚好,早晨的陽光很亮卻不刺眼不傷人,一進入盛夏,全身抹了一層防曬乳也還是有種不夠的感覺。

回程走在光復橋上,看著川流不息的人車,忽然覺得可以擁有這樣悠閒的早晨是一件很幸福的事,人生有多少時候可以深刻感受到幸福呢?

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真的很想剪個一兩段影片上來分享,不過我不想年紀輕輕就吃上官司!

依舊是經典名言不斷的一堂課,這次還加入了令人傻眼的生活經驗分享!


 1.如果兩個人沒有比一個人更好,不用選擇兩個人的日子,兩個人一定要比一個人更好,我們才選擇兩個人的日子。

2.你不要找一個跟你吃飯睡覺的,你要找一個可以了解、溝通、支持你的理想的人,他願意投資你的未來就等於投資你們的幸福。

3.結婚後,你對他/她所有的愛會落實成對生活的責任,愛不能維繫你們的婚姻,維繫婚姻的是倫理責任。

4.如果你的今天沒有比昨天更好,那你不是白活了嗎?

5.人生不要急,因為它真的過得很快。

6.人生不如意是常態,如意才奇怪。

7.你一定要對自己好,一定要吃好用好穿好,因為別人會拿你對自己的標準來看待你。

8.書是最有耐心的朋友,可以用最溫和的方式指出你的錯誤。

9.親子關係要融洽,你一定要花時間陪他,如果要養成孩子讀書的好習慣,你一定要陪他閱讀,讓他將閱讀內化為幸福的片刻,讓他養成閱讀的習慣而終生受益。──老師講這段話的時候勾起了我小時候的記憶(到底有沒有在上課阿),我們家三個小孩,唯有我的小時候有阿母陪我看書、講歷史故事,即便講的不是正確的,內容我也不記得了,但我的確因此對閱讀有好感,不曾排斥它(除了教科書),從我與弟妹身上就可以感受到很大的差異,心理學真是一門微妙的學科阿!

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心理學老師是講話很快的陳文茜和台灣歐巴桑的綜合體,很可愛,除了上正課還會來個生活營養學、感情指導學……。

老師的正職好像是醫生,真想去找她整腦,說不定一下就治好了!

 

˙ 臉,會寫出你一生的日記,25歲以前的臉,美不美都是父母給的,25歲到40歲的臉會變形,到40歲之後,你的美完全是從內在昇華出來的。

 

˙ 沒有人是過去不幸的受害者,每個人都有權利決定你現在的樣子,就算你不選擇,這也是你的選擇,所以是你一連串的選擇決定了你現在這個樣子。

 

˙ 你要讓自己有一個快樂的人生,這是非常重要的,如果這條路是你要的,那中間的痛苦無論如何你都要堅持,如果過程是痛苦結果是快樂,無論如何你都要堅持,可是如果過程是快樂結果是痛苦,我看您還是不要隨便嘗試好了。

 

˙ 大腦所需的卡路里其實很低,一顆花生仁的卡路里就足夠你想一整天的事,所以讀書很容易餓是因為不專心,不是熱量不夠。

 

˙ 你要護送自己到考上這條路,其實比唐三藏取經是差可比擬,路上的妖怪就是你那怠惰的心。

 

(這一段是老師在講她過去為植物人做公益的經驗)

˙ 健康比什麼都重要,幸福掌握在自己手上。

 

˙ 植物人的容貌老的慢,因為他們與世無爭,老的快的是與這個世界搏鬥的人類。

 

(女生增加豆知識:)

˙ 子宮越厚,胎盤越抓得住,所以有痛經的同學,其實你的子宮是比較厚的,如果是生理期前幾天就會痛的,那更是因為子宮太厚的關係,所以黏膜不易剝落,而這個疼痛全是為了讓你成為一個好母親的過程。

 

˙ 厚的子宮才會撐大,薄的子宮會撐破,所以為什麼不能用子宮搔刮術,(中略),

會將胎盤整個剝下來,可是不會痛,因為子宮沒有任何痛覺,也沒有任何荷爾蒙,妳不生小孩她就只是個裝飾品。

 

˙ 子宮的厚薄每個人都差很多,所以有的人不會痛經,是因為她子宮壁比較薄,有的人生理期一來就痛的昏天暗地,怎麼辦勒?就用熱水袋摀在小腹,讓它(子宮)熱,(子宮內膜)就會比較好剝落,就不會那麼痛。再來,不要吃肉,如果你生理期還吃雞腿,會有雞腿最後的報復,因為呢它會讓你的前列腺素大量增加,你就會痛到在那邊多爾滾……。

 

˙ 老師有一個對痛經的撇步,就是在生理期的前一個禮拜,每一天都喝200c.c的優酪乳,因為鈣質的吸收會緩和前列腺素的分祕。

˙ 其實生理期的悶、脹,也是一種痛的傳遞,所以痛就是悶、脹,這三個感覺是一樣的,只是每個人感覺的定義不同。

 

˙ 要懷孕不能吃海帶,海帶除了讓皮膚光滑,也會使我們的子宮壁光滑,會使胚胎著床不易。但吃海帶不等於避孕哦,你千萬不要聽錯!

 

˙ 懷孕智力也會減很多,因為麻醉藥會阻擋海馬的奔跑,會妨礙你記憶的形成,你的海馬會跛腳會跑輸人家。(海馬在耳朵上方五公分再進去一點五公分,主管人類的記憶)

 

(這一段講了超多有關羊咩咩的故事)

˙ 羊奶沒有經過高溫殺菌會有傳染肺結核的危險,羊跟人共染的就是肺結核。

 

˙ 消化系統是唯一大腦所無法控制的器官,所以你會發現明明吃飽了卻還是會想吃東西,這是因為消化器官不受我們腦部的控制,你不覺得貪吃很難剋制嗎?那就是因為它無法受到理制的控制。

 

˙ 6年級叫新新人類,7年級叫草莓世代,一般來講抗壓性不佳,但自我要求還算高,新新人類最好,它是台灣起飛的第一代,現在大多都是父母,然後都是教育水蜜桃的,(中略) ,草莓因為沒經過什麼大風大浪,情關很容易就過不去,明知道自殺對不起父母,可是偏偏就是過不去。水蜜桃就更糟糕,水蜜桃的特徵在於他們通常都是豐衣足食,而且都是給新新人類養大的,大部份都衣食無缺。但是國民所得一百美元的時候,我覺得我的童年很快樂,到現在國民所得已經一萬四千美元了,應該多14倍的快樂,但是你快樂嗎?你應該多這麼多的快樂,但是沒有ㄟ,反而覺得空虛。(中略),為什麼給孩子這麼好的環境卻都不快樂呢?它跟年齡沒有關係,這是跟成長背景的差異性有關。

 

˙ 天底下用錢可以解決的都是小事,什麼才是用錢付不起的大損失?你的健康、名譽、親人的生離死別,那才是人生中真正的痛苦,真正的再見是說不出口的。考試的失敗跟這比起來算什麼?

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今天開始心理學的課程,老師是個充滿活力有趣的50歲婦人,因為有些話實在太經典了,忍不住把它抄下來劃重點(到底有沒有在上課阿我)

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  我不只是電視兒童,也是漫畫兒童。

  從小學第一次接觸漫畫以來,漫畫一直是我的精神食糧,悠閒的半躺在椅子上,數本漫畫加上一杯飲料(啤酒會冷掉,不好喝),就可以陪我消磨一整天,我曾經一天來回漫畫店三四趟,因為看太快,看完後仍覺不足,只好跑去還了再借如果發現好看的漫畫真的是說不出的心滿意足,幾年後再看都覺得感動。

  看了有十年的漫畫,我的口味從小學國中那純純的少女情懷,高中的時候還多了些少年的熱血,口味除了加重也變得多元,到現在的搞笑輕鬆主婦(?)重口味,特別偏好有點煽情又不會太煽情、搞笑又不失劇情、可以讓主婦少女感到怦然心動的大叔型男主角,我要澄清絕對不是漫畫封面貼了圈圈貼紙的我都喜歡喔!

  所以吉原由起的成名作我當然是有看過的,生鮮達令真是太經典了,我都想買來收藏了,最近的蝶子小姐也不錯,她畫筆下的男主角都很合我胃口,不過新條真由的就太過沉悶,我吃不慣。

  要找到搞笑又有劇情的●漫畫是相當困難的,就像潘潘要找到好看的鯊魚片一般般的有難度阿!

  昨天借了藤原晶的作品,一開始完全是因為男主角的風格正中我心,回家看完後大為驚人,這.....這.....這本漫畫絕對是●漫畫阿!雖說是●漫畫,不過很難得的是還挺有深度的,看得出作者做了很多功課,連書名都很有啟發性-「恋がヘタでも生きてます!」,中譯是翻成「愛情敗犬向前衝!」,要我翻的話就直接多了-「不擅長談戀愛也活得下去!」我利用線上漫畫火速看完她的其它作品,發現她很喜歡畫辦公室戀情,男主角不是社長就是部長,她畫的部長還有幾分神似這位全日本最帥氣的部長(說不定是參雜了我的妄想),害我一時分不清現實與白日夢。我從沒看過這種●漫畫,或是說這是另一種風格的少女漫畫,或許應該說,是熟女漫畫。

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  左邊那本是我看到現在最喜歡的一部,這個部落格說出了我的感想請看

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